MASKE MESAFE VE TEMİZLİK

By
YÖNETİCİ

24 Ekim 2020

Kıymetli dostlarım , şubat ayı itibariyle ülkemizde etkisi görülmeye başlanan ve mart ayı itibariyle yoğunlaşan corona illetinin halen aramızda olduğunu unutmayalım.kronik hastalıkları olanların atlatmakta oldukça zorlandığı bu hastalık ölümcül sonuçlara sebep olmaktadır , kendinizi sevdiklerinizi koruyun.MASKE MESAFE VE TEMİZLİK kurallarına mutlaka uyalım. Zorunlu olmadıkça kalabalık ortamlarda bulunmayalım , bulunuyorsakta tedbirlere uyalım.Gün içerisinde herkesin bazı tavsiyeleri olsa bile siz size en uygun olanını mutlaka uygulayın , mesela çörek otu ve sarımsak kürü herkesin kolaylıkla yapabileceği bir karışımdır , tencereye 3 bardak su koyun kaynatın kaynamış suya 3 kaşık çörek otu 6 diş sarımsak ( sarımsakları kürdanla delin ) koyun , 10 dakika kaynadıktan sonra bekletin ve ılıdığında bardağa süzerek için.gün içinde bol bol su için , her gün yarım saat düzenli olarak yürüyüş yapın.Hayatınızda en az 1 GİRESUNLU bulundurun ve mümkünse GİRESUNSPORLU olun